Le 31 Août 2009 à 13h35 précisément, cela faisait 1 an que j'avais arrêté de fumer, en partie grâce à un livre d'Allen Carr; "La méthode simple pour en finir avec la cigarette", sans substituts à la nicotine, et aussi avec une volonté (bien qu'étant un élément à exclure dans le livre) méditée une bonne année auparavant. Au début, on compte les heures, les jours, puis les semaines avec comme alliés les verres d'eau, les pommes, et quand même un peu généralement de la bouffe. Après on compte les mois et on fait un peu d'exercice pour tenter de combattre les quelques kilos en trop. En parallèle à ça nous respirons mieux, mangeons mieux, sommes moins léthargique, l'haleine et les fringues ne sentent plus la clope, en bref que du bonheur. Arrive enfin cette fameuse première année d'abstinence tabagique et bien 1000 Euros partis ailleurs qu'en fumée, en espérant que d'autres suivent, car il suffirait d'une taf, une toute petite taf, une putain de taf pour redevenir enchainé au paquet de clopes et au briquet qui va avec.
